Consejos para cuidar la salud mental
- direccion952
- 19 ago 2024
- 1 Min. de lectura
La salud mental es un componente fundamental de nuestro bienestar general que abarca nuestro estado emocional, psicológico y social.
La salud mental afecta la forma en que manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás, tomamos decisiones y enfrentamos los desafíos cotidianos, por ello es tan importante prestar atención a la misma
Aquí te compartimos 4 consejos sencillos que puedes seguir para cuidar de tu salud mental.
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